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【言语理解】众所周知,糖是最廉价的“安慰剂”,但食用这个安慰剂的代价可着实不小。大量权威研究已经表明,摄入过量的糖是导致全球肥胖的主要原因,也是2型糖尿病.高血压.心脏病以及许多常见癌症和蛀牙等
疾病的重大风险因素。因此,世界卫生组织建议,每个人每天从添加糖中摄入的热量不应超过总热量
的,最好低于。然而 :一瓶250毫升的可乐含有至少27克的糖(含糖量以 上)。喝下一瓶可乐相当于吃了两碗米饭的热量,轻而易举就超过了每日推荐量的一半。
填入横线处最恰当的一项是___。
果糖在现代饮食中几乎无处不在
使用代糖的无糖饮料或许更危险
很多人掉进了无糖或低糖食物陷阱
各种含糖饮料使这个建议形同虚设